Qi Gong Übungen harmonisieren und regulieren den Qi Fluss, die Lebensenergie. Die langsamen und fliessenden Bewegungen verhelfen dir, zu inneren Ruhe, Gelassenheit, Kraft und Energie.

In einem Einzelsetting üben wir gemeinsam abgestimmt auf deine Bedürfnisse. 

Das 15 minütige Vorgespräch findet per Telefon oder online statt. 

Qi Gong hat viele wunderbare Eigenschaften:

• reduziert Stress

• verbessert die Konzentration und den Schlaf

• hilft zu innerer Ruhe, Geduld und Gelassenheit 

• stärkt unser Immunsystem

• bringt Körper und Seele in Einklang