Qi Gong Übungen harmonisieren und regulieren den Qi Fluss, die Lebensenergie. Die langsamen und fliessenden Bewegungen verhelfen dir, zu inneren Ruhe, Gelassenheit, Kraft und Energie.

Teilweise werden die Übungen mit Klangschalen und anderen Klanginstrumenten begleitet und so die Wirkung der Übungen verstärkt. Danach tauchst du in eine entspannende Klangmeditation.

Neu:

Samstag 10.30-11.30 Uhr 

Für Kinder 6-9 Jahre. Spielerisch lernt das Kind diverse Qi Gong Übungen. Es taucht in die wunderbare Klangwelt.  Es wird folgendes gefördert im Kurs:

• Freude und Selbstbewusstsein wird gefördert
• Selbstwahrnehmung
• Konzentration
• Stabilität
• Mut

Infos zu den Kursen unter Angebot -Gruppenkurse:

Klangabend

Klangmorgen

Klang für Frauen

Kinderklang

Eine Anmeldung ist erforderlich. Die Anlässe finden in kleinen Gruppen statt, daher bitte ich im Verhinderungsfall um frühzeitige Abmeldung 24h im Voraus.

Gruppenmeditationen können in Dättwil ab 3 Personen auch an anderen Daten durchgeführt werden. (auch Sa oder So möglich. Zeit, Datum nach Absprache)

Möchtest du in einem Kurs eine Klangmeditation oder ein individuell gestalteter Entspannungsanlass organisieren?

Zögere nicht,  mich anzufragen.